ОСАНКА

КУРС
КУПИТЬ
1200₽
Личный кабинет
Кому подходит курс
Хочу изменений!
Людям с нарушениями осанки.
Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда.
Людям у кого сидячая работа.
Если вы много сидите и мало двигаетесь в течение дня, ваша голова выдвигается вперед, по вечерам испытываете дискомфорт в спине и шее, головные боли, нарушение дыхания, боли в тазобедренных суставах, то интенсив вам, несомненно, подойдет.
Для общего хорошего самочувствия
Если вы заботитесь о состоянии своего здоровья, состоянии внутренних органов и эстетическом виде, курс просто создан для вас. Вы получите тонус мышц не только внешних, но и глубоких.
Занимающимся фитнесом.
Курс идеально подойдет тем, кто хочет получать от тренировок максимум пользы, улучшить их эффективность и обеспечить безопасность движения. А также тем, кто не чувствует целевые мышцы в упражнениях.
Самостоятельное прохождение курса без сопровождения
Что тебя ждет
1
7 тренировок на осанку:
— Снятие напряжения;
— Оздоровление грудного отдела позвоночника;
— Стабилизация лопатки;
— Дыхание;
— Раскрепощаем плечи;
— Убираем боль и дискомфорт;
— Красивая осанка
2
— Знакомство с телом;
— Пробуждение;
3
— Глубокие мышцы пресса;
— Тазобедренные суставы;
— Мышцы тазового дна;
— Ягодицы;
— Растяжка
2 зарядки
5 дополнительных тренировок:
4
Теоретический блок
5
Мотивация подарок
6
30 дней
Доступ по окончанию курса
Купить
  • 7 основных тренировок на осанку
  • 5 дополнительных тренировок
  • 2 зарядки
  • Теоретический блок
  • Мотивация + подарок
КРАСИВАЯ ОСАНКА
1200 руб
ДОСТУП 30 ДНЕЙ
Купить
без сопровождения
Мои знания + ваша практика = результат
Тренировки в записи в Личном кабинете
Тренируйся в любое удобное время
Обо мне!
Я с тобой
Меня зовут Мария, я тот самый тренер, который даёт вам здоровье и красоту. Мой девиз - ТЫ КРАСИВАЯ, КОГДА ЗДОРОВАЯ.

Со мной зажатые тела становятся пластичными и легкими. Я учу тому, что нужно в жизни, а не в спортзале.

Я практикующий тренер уже 27 лет. А это уже не только знания - это мудрость четверти века

С помощью биомеханики лечу проблемы опорно двигательного аппарата: сколиоз; плоскостопие; боли в спине; защемления; слабые мышцы тазового дна; запущенные состояния тела и др.

Эти знания я собирала по крупицам 27 лет. Эти комплексы исцелили не одну тысячу женщин.
⠀
Просто. Начните. Делать.
КОНТАКТЫ
Задайте мне вопрос или свяжитесь со мной в соц.сетях
Мария Чуткерашвили, ИНН 231805943413, г. Сочи
* Деятельность Meta и её продуктов Инстаграм признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации
Личный кабинет
ВОЙТИ
Договор оферта
Мы используем Cookie. Если вы продолжаете использовать наш сайт, то соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
OK