ЗДОРОВЫЙ ФИТНЕС
Это онлайн тренировки, которые помогут создать тело Вашей мечты.
Разнообразие направлений в сфере фитнеса для комплексной работы с телом.
Тело станет подтянутым и легким! Появится энергия и силы на все твои планы .
Тело станет подтянутым и легким! Появится энергия и силы на все твои планы .
О чём мой клуб!
Здоровый Фитнес - это изучение своего тела и общение с ним.
В своей работе использую самые простые и эффективные техники, постоянно практикую и изучаю методики по улучшению движения тела и омоложения лица.
Тебе нужна мотивация и поддержка как моя, так и от других участников клуба
Ты хочешь получать удовольствие от фитнеса, двигаться разнообразно и кайфовать от себя и своего тела
Ты хочешь получать шикарные результаты, меняться внешне и внутренне
Добро пожаловать
в Здоровый Фитнес!
в Здоровый Фитнес!
ТЕЛО
ЭНЕРГИЯ
ГАРМОНИЯ
ДВИЖЕНИЕ
ЗАБОТА
ТЫ
Тебе в клуб, если
повысить эластичность и тонус мышц;
увеличить диапазон движений в суставах;
улучшить мышечную координацию, обеспечивая тем самым более легкие и свободные движения;
предотвратить растяжение мышц;
укрепить связочно-сухожильный аппарат;
проработать глубокие мышцы живота;
восстановить мышцы тазового дна;
избавиться от болей в спине и мышцах;
улучшить осанку, оздоровить позвоночник;
увеличить запас жизненной энергии;
увеличить работоспособность;
постепенно снижать вес и поддерживать его в оптимальном равновесии;
избавиться от стресса после напряженного рабочего дня;
добиться хорошего самочувствия и прекрасного настроения.
увеличить диапазон движений в суставах;
улучшить мышечную координацию, обеспечивая тем самым более легкие и свободные движения;
предотвратить растяжение мышц;
укрепить связочно-сухожильный аппарат;
проработать глубокие мышцы живота;
восстановить мышцы тазового дна;
избавиться от болей в спине и мышцах;
улучшить осанку, оздоровить позвоночник;
увеличить запас жизненной энергии;
увеличить работоспособность;
постепенно снижать вес и поддерживать его в оптимальном равновесии;
избавиться от стресса после напряженного рабочего дня;
добиться хорошего самочувствия и прекрасного настроения.
Цель тренировок - улучшить Ваш жизненный тонус, гармонично развить тело, улучшить настроение, способствовать приливу бодрости и активности, устранить меланхолию, а также сохранить здоровье, молодость и красоту.
Главное, помните, что залогом успеха является регулярность Ваших тренировок!
Занимаясь в ЗФ клубе регулярно , вы сможете:
БОЛЬШЕ,
ЧЕМ ТРЕНИРОВКИ
Что тебя ждет
ТЫ МОЖЕШЬ БОЛЬШЕ
МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ БОЛЬШИЕ ПЕРЕМЕНЫ
Разнообразные тренировки
Лучшие занятия и направления (пилатес, силовые, стретчинг, йога и т.д.) Каждый будний день новая, неповторимая практика.
01
04
02
05
06
03
Удобное расписание
Тренировки вы можете выполнять в любое удобное для вас время, длительность занятий (от 15 до 20 минут)
Доступные условия клуба
Клуб действует постоянно. Вступить в него можно один раз в месяц по цене входа. Но продление для участников клуба намного дешевле. Скидки до 40%
Скидка до 40%
Чат для общения участников клуба с моей поддержкой
В чате ты сможешь общаться, делиться впечатлениями, а также задать вопросы мне.
Полезные рубрики
Каждую субботу полезные рубрики о питании, психологии и красоте.
Ваше достижение
Лёгкость, энергия ,тонус, стройность, сияние красоты.
от 15 до 20 минут
Питание
Красота
Психология
Тарифы
Мои знания + ваша практика = результат
цена абонемента для участников клуба
3500 руб
Ежемесячный абонемент
20+ разнообразных тренировок по стилю и длительности
зарядки и вечерние практики
четкое расписание занятий на каждый день
рубрика выходного дня "Полезные советы"
чат клуба с моей поддержкой
1 месяц -
*доступна рассрочка
3 месяца -
6 месяцев -
12 месяцев -
2400 руб
6300 руб*
10200 руб*
13100 руб*
Как это работает
Вы оплачиваете выбранный тариф на сайте
После оплаты на электронную почту, которую вы укажете при оплате, приходит полноценная инструкция, что вам нужно делать дальше
Вы занимаетесь каждый день, и чувствуете себя все прекраснее и прекраснее!
Абонемент начинает действовать с 1- го числа каждого календарного месяца
ПРОСТО. УДОБНО. ДЛЯ ВАС
Всего несколько шагов - и вы на пути к лучшей версии себя
01
02
03
04
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ
БОЛЬШЕ ЧЕМ ФИТНЕС
Немного обо мне:
Меня зовут Мария Чуткерашвили
Мне 49 лет, 29 из которых посвящены заботе о женском здоровье и красоте.
Я не просто тренер. Я — ваш проводник в мир гармонии тела и души, где каждая женщина расцветает, чувствуя себя сильной, здоровой и прекрасной.
Мой девиз: «Ты прекрасна, когда здорова» — это не просто слова. Это философия, которая помогает вам раскрыть свою природную грацию и уверенность.
- Представьте, будто ваше тело – это шелк, который долгое время лежал сложенным в сундуке. Под внимательными руками и заботой он постепенно расправляется, освобождаясь от заломов, и вновь обретает свою природную мягкость и сияние. Уставшие мышцы наконец получают долгожданное расслабление. Скованность постепенно превращается в плавность и женственность движений.
Я не учу абстрактным упражнениям — я делюсь тем, что работает в вашей повседневной жизни. 28 лет практики — это не просто опыт. Это мудрость, проверенная тысячами женщин, которые однажды решили изменить свою жизнь к лучшему.
Что вы обретёте на моих тренировках:
- Силу и выносливость — чтобы спина оставалась прямой, а осанка — королевской.
- Лёгкость и энергию — без отёков и тяжести, с ощущением тонуса в каждом движении.
- Здоровье тазового дна — чтобы смеяться, танцевать и жить без страха и дискомфорта.
- Свободу от боли — даже если вас беспокоят суставы, спина или шея.
- Гибкость и баланс — которые вернут вам уверенность в собственном теле.
- Новую привычку — тренироваться с радостью и чувствовать, как каждая клеточка наполняется жизнью.
Ваш шаг — здесь и сейчас.
Просто начните. Дышите. Двигайтесь. Живите в полную силу.
Мне 49 лет, 29 из которых посвящены заботе о женском здоровье и красоте.
Я не просто тренер. Я — ваш проводник в мир гармонии тела и души, где каждая женщина расцветает, чувствуя себя сильной, здоровой и прекрасной.
Мой девиз: «Ты прекрасна, когда здорова» — это не просто слова. Это философия, которая помогает вам раскрыть свою природную грацию и уверенность.
- Представьте, будто ваше тело – это шелк, который долгое время лежал сложенным в сундуке. Под внимательными руками и заботой он постепенно расправляется, освобождаясь от заломов, и вновь обретает свою природную мягкость и сияние. Уставшие мышцы наконец получают долгожданное расслабление. Скованность постепенно превращается в плавность и женственность движений.
Я не учу абстрактным упражнениям — я делюсь тем, что работает в вашей повседневной жизни. 28 лет практики — это не просто опыт. Это мудрость, проверенная тысячами женщин, которые однажды решили изменить свою жизнь к лучшему.
Что вы обретёте на моих тренировках:
- Силу и выносливость — чтобы спина оставалась прямой, а осанка — королевской.
- Лёгкость и энергию — без отёков и тяжести, с ощущением тонуса в каждом движении.
- Здоровье тазового дна — чтобы смеяться, танцевать и жить без страха и дискомфорта.
- Свободу от боли — даже если вас беспокоят суставы, спина или шея.
- Гибкость и баланс — которые вернут вам уверенность в собственном теле.
- Новую привычку — тренироваться с радостью и чувствовать, как каждая клеточка наполняется жизнью.
Ваш шаг — здесь и сейчас.
Просто начните. Дышите. Двигайтесь. Живите в полную силу.
Чтобы получать уведомления о стартах продаж курсов, акциях и новостях — подпишитесь на полезный бот Mariasportik
Бесплатные материалы и тренировки
для знакомства с Mariasportik
Отзывы моих участниц!
Добро пожаловать в Здоровый фитнес
Запись в лист ожидания клуба Здоровый фитнес.
Продажи абонемента на ноябрь
откроются 25 октября
Продажи абонемента на ноябрь
откроются 25 октября
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности
От кончиков пальцев, до кончика волос
Наше тело - единая система.
Это единая фасциальная цепь.
Если где-то в мышечной цепи локально возникает напряжение, то это напряжение оказывает влияние на состояние абсолютно всей цепочки.
Не стоит акцентировать внимание только на проблемных зонах тела, нужно работать в комплексе со всей системой, благодаря чему организм будет функционировать гармонично и слажено.
Поэтому в клубе мы работаем со всем телом - от кончиков пальцев, до кончиков ваших волос.
Это единая фасциальная цепь.
Если где-то в мышечной цепи локально возникает напряжение, то это напряжение оказывает влияние на состояние абсолютно всей цепочки.
Не стоит акцентировать внимание только на проблемных зонах тела, нужно работать в комплексе со всей системой, благодаря чему организм будет функционировать гармонично и слажено.
Поэтому в клубе мы работаем со всем телом - от кончиков пальцев, до кончиков ваших волос.
КОНТАКТЫ
Задайте мне вопрос или свяжитесь со мной в соц.сетях
Мария Чуткерашвили, ИНН 231805943413, г. Сочи
* Деятельность Meta и её продуктов Инстаграм признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации
Личный кабинет
Мы используем Cookie. Если вы продолжаете использовать наш сайт, то соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности