СУШКА

Онлайн курс
НАБОР ЗАКРЫТ
от 3 750₽
СУШКА
Если ты хочешь красивую форму, понимание того, как грамотно питаться и тренироваться - тебе точно сюда!
⠀
Это самые жиросжигающие три недели в твоей жизни!
Я лично курирую проект с обратной связью и веду вас за руку к цели.
Онлайн курс
Тарифы
НАБОР ЗАКРЫТ
БАЗОВЫЙ
3750₽
21 день с даты старта
НАБОР ЗАКРЫТ
VIP
21 день с даты старта
16 000₽
  • продуктовая корзина
  • подробное меню с рецептами на 21 день
  • разминка и растяжка
  • 14 тренировок, разбор техники упражнений
  • лимфодренажная зарядка, "вакуум живота"
  • первые шаги в нутрициологии
  • Мини-курс: научимся рассчитывать БЖУ и КБЖУ
  • разговоры "о важном"
  • чат с моей поддержкой
Все что входит в тариф Базовый+
  • меню, где всегда учитываются Ваши пожелания по еде
  • вкусное и простое меню из 3-5 приемов ПИЩИ
  • составление индивидуального тренировочного плана на месяц с учетом Ваших особенностей и пожеланий
  • корректировка техники упражнений по средствам фото и видео раз в неделю
  • отчет по питанию один раз в неделю в виде фото
  • разбираем ошибки. делаем корректировки, если потребуется!
Твой результат всего за 21 день:
  • Повышение энергии и легкость
  • Снижение жировой прослойки
  • Снижение отечности и целлюлита.
  • Подтянутый овал лица и сияющая кожа
  • Улучшение работы пищеварительной системы.
  • Улучшение сна
  • Усиление дисциплины и характера.
Я с тобой
Что тебя ждет
1
Ежедневное меню с рецептами
Подробные рационы сбалансированного питания
2
Разбор техники упражнений. Разминка и растяжка. Техника выполнения вакуума живота. Лимфодренажная зарядка
3
В чате Telegram ты сможешь общаться, делиться впечатлениями, а также задать вопросы мне.
14 разнообразных тренировок
Чат для общения участников курса
4
Разговоры о "важном"
О пищевой зависимости. Алкоголь - влияние на вес. О воде. Влияние сна на похудение. Клетчатка, сколько нужно и зачем. Всё о белках, жирах и углеводах. КД, ПМС, зажоры. Уход за телом. Отёки и продукты.
5
Моё сопровождение
На протяжение всего курса
6
21 день
Длительность курса
Доступ по окончанию курса 7 дней
Купить
Тренировки выполняете в удобное время на любом устройстве (смартфон, планшет, компьютер, телевизор)
Вы оплачиваете выбранный тариф на сайте. Сразу после оплаты, на электронную почту, которую вы укажете при оплате, получаете доступ к личному кабинету
В течение всего курса вы получаете возможность личной консультации со мной
Как это работает
1
2
3
4
Доступ к курсу 7 дней после окончания курса
Отзывы моих участниц!
КОНТАКТЫ
Задайте мне вопрос или свяжитесь со мной в соц.сетях
Мария Чуткерашвили, ИНН 231805943413, г. Сочи
* Деятельность Meta и её продуктов Инстаграм признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации
Личный кабинет
ВОЙТИ
Договор оферта